Geen trainingen op dit moment, wel checkgesprekken. Wil je werken aan je bedrijf? Neem contact op.
Voorpret, spanning vooraf en kleine meisjesangst. Hoe ga je ermee om?
Voorpret Ik maakte een sneeuwgezicht en zette het op Facebook. Voorpret en napret! Zoiets doe ik ook zonder er een filmpje van te maken. Maar in deze tijd had ik zin om een schaterlach te verspreiden onder mijn geliefde virtuele vrienden. En gezien de 1443 views is...
Lees meer
Hoe herken je de pestkoppen in jezelf, zodat je jezelf niet meer tegenhoudt?
Gepest? Dat houd je zelf het langste vol. Herken de pestkoppen in jezelf. Hoe ga je ermee om? Je bent zelf het langst je eigen pestkop. Ik lees net een artikel over pesten en ik bedenk me, dat je die pestkoppen ook altijd in je hebt. Je hebt die pestkoppen altijd in...
Lees meer
Gepest, daardoor kun je jezelf tegenhouden als je keuzes maakt.
Als je gepest werd op je middelbare school en je gaat aan het werk, dan kun je dus weer gepest worden. Ben je ondernemer en maak je vaak veilige keuzes, ben je liever niet zichtbaar, dan kan het zijn, dat je dat doet omdat je nog steeds gevolgen hebt van die nare...
Lees meer
Vanaf nu ga ik nooit meer dr. Phil kijken tussen de middag! Helaas, zo werkt het niet met ferme besluiten
Probeer jij je gedrag met ferm besluiten te veranderen? En lukt het maar niet? Onderzoek dan eens wat je probeert te onderdrukken met je besluit. Vanaf nu ga ik nooit meer dr. Phil kijken tussen de middag! Nooit heb ik consistenter dr. Phil gekeken dan na dit besluit....
Lees meer
Hoe blijf ik blij in tijden van regen en lockdown? Aandacht voor de zachte krachten.
Gisteren viel het nog mee met de stemming, maar vandaag had ik wat meer nodig om op gang te komen met mijn nieuwe e-boek. En schrijven is zo mijn ding! Ik had behoefte aan zachte krachten. Dit helpt mij: Ik lees elke ochtend eerst een leuk weetje over kleur. Daar heb...
Lees meer
Lig je in het weekend nog te piekeren over iets wat op het werk gebeurd is?
Lig je in het weekend nog te piekeren over iets wat op het werk gebeurd is? Ben je dan net als ik sfeergevoelig? Tijdens de overgang was ik niet gewoon gevoelig maar hypergevoelig. Als er spanning was bij de buurvrouw voelde ik het door de muren heen. Vaak zat...
Lees meer
Wil je voor jezelf beginnen vanuit een conflict met je manager? Denk hier aan.
Je bent al vaker in conflict geweest met je manager en nu is het genoeg! Je gaat voor jezelf beginnen. Maar denk hier nog even aan voor je je baan opzegt. Overweeg een tussenstap Ik heb een tijdje bij een andere werkgever gedetacheerd gewerkt, voordat ik voor mijzelf...
Lees meer
Wat kun je doen als je niet matcht met je manager? (Of waarom ben ik als zelfstandige begonnen.) Drie grenzen.
Ik ben nogal eigenwijs en ik heb een visie. Dat is lastig als je uitvoerend werk doet. Achteraf terugkijkend ontdekte ik drie grenzen, die ik veel eerder had kunnen stellen. Als muziektherapeut had ik een duidelijke visie over de behandeling van cliënten. Ik ging uit...
Lees meer
Goede voornemens? Zo lukt het wel. Drie makkelijke stappen.
Vraagje, hoe lang ben jij bezig met je goede voornemens? Zijn ze vandaag 6 januari al naar de achtergrond verdwenen? Dat kan anders in drie makkelijke stappen. Ik maak graag goede voornemens. Niet perse alleen op 1 januari. Elke maand met een nieuwe planning...
Lees meer
Klaagvrij evalueren of lekker klagen over 2020?
Evalueer jij dit jaar ook rond kerst en oud en nieuw? En voelt het jaar 2020 zwaar? Zou je wel een lekker stukkie willen klagen? Nou ik wel. Normaal evalueer ik met mijn agenda in de hand. Wie heb ik gezien, waar heb ik een training gegeven, hoe was het, wat...
Lees meer
Meer tips op Facebook:
