Stel jij wel eens vragen aan … jezelf? Ik stel regelmatig deze 4 belangrijke vragen aan mij zelf. (+ 1 bonus-vraag).
Vooraf
Even kort vooraf, hoe dit voor mij het beste werkt: Ik adem een paar minuten in en uit. Zonder te sturen. Gewoon concentreren op waar ik mijn adem voel. (Neus, keel, buik).
Vind je dit moeilijk, heb je het nog nooit gedaan of is het nieuw voor jou? Gewoon proberen of even ergens een youtube video opzoeken. Wat ook kan: bidden, verbinden met je hogere zelf of een andere manier, die jij gewend bent.
Heb je niets met ademen en bidden? Dan kun je de vraag ook opschrijven en dan gewoon je pen laten gaan. Dat doe ik ook vaak. 5 keer achter elkaar, 5 verschillende antwoorden. Altijd leerzaam.
En na die minuten stel ik mijzelf de vraag.
Vraag 1: Wie ben ik echt?
Soms komt er een antwoord, soms niet, alles is goed.
Vraag 2: Wat drijft mij, waarom doe ik wat ik doe, waarom ben ik op aarde, wat heb ik te doen?
Vraag 3: Wie wil ik helpen? Wie heb ik iets te bieden? Voor wie ben ik waardevol?
Vraag 4: Wat is nu de eerste stap? Wat is nu voor mij het allerbelangrijkst om te doen?
Nu is het een onzekere tijd. Opdrachten gaan niet door en ik kan mijn familie niet opzoeken, dat voelt heel eenzaam.
Daarom is deze maand mijn bonusvraag:
Wat heb ik nu nodig?
Stel je ook vragen aan jezelf? Gebruik je de techniek van vragen opschrijven en je pen gewoon laten antwoorden al? Ik ben benieuwd of je dit gebruikt en of je daardoor inzichten krijgt.
Dit is natuurlijk een beetje rare blog. Het is meer iets om uit te proberen. Een soort werkblad. Maar goed, in deze tijd van thuiswerken kan het misschien iets nieuws zijn, nieuwe inzichten geven om dit eens te doen.
Goede tijd en goede gezondheid toegewenst, vriendelijk groet, Nanzz
